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2016年04月

睡眠時間が6時間を切ると死亡リスクが2.5倍になる

1: 第13艦隊◆IpxlQ2BXrcdb 2016/04/30(土)14:55:26 ID:???
2016.4.30

仕事でどんなに帰りが遅くなっても、次の日も仕事だと、のんびり朝寝ていることもできない。
「もっと寝ていたい」という本音を押し殺し、眠い目をこすりながら満員電車で通勤し、
気合いで仕事を乗り切っている人も多いだろう。しかし、たかが睡眠不足と軽く見るのは危険だ。

5時間以下の睡眠だと風邪のひきやすさ4.5倍に

睡眠不足が命の危険につながることも…

4月25日放送のバラエティ番組「月曜から夜更かし」(日本テレビ系)で「睡眠が6時間を切ると、
死亡リスクが跳ね上がるらしい件について」という話題があがった。

番組では、米カリフォルニア大学などの研究内容を紹介。それによると、6時間以下の睡眠時間の人は、
7時間以上睡眠をとる人に比べて4.2倍風邪にかかりやすく、5時間以下の睡眠では4.5倍風邪をひきやすいという。

「なんだか最近風邪をひきやすくなったな」という人は、栄養ドリンクや風邪薬に頼る前に、
最近十分な睡眠をとっているかを振り返ってみるべきだ。

また、自治医科大学が行った調査によると、健康な男性でも睡眠時間が6時間未満の場合、
7~8時間の睡眠の人と比べると死亡する危険度が約2.5倍も上昇するという。これは確かに怖い。

この調査報告を受けて、マツコは「死ぬよ、じゃあ」としかめっ面でコメント。
分刻みのスケジュールをこなし、睡眠時間が少ない芸能人にこの結果は刺さったようだ。

急逝したプリンスさんは死の直前に154時間ぶっ通しで作業

この話が話題になり、ツイッターでは放送直後から「じゃあ私はもう長く生きれないな…?」といった声があがった。

「睡眠不足が続くと死亡率上がるらしいし突然死はマジ勘弁だけど時間が足りない」
「寝不足な毎日。まとまった時間、寝たいな」

現代人にとって、睡眠不足を抱えているのは当たり前。もはや国民t的な問題と言えそうだ。

◎全文は下記からどうぞ(・ω・)ノ
キャリコネニュース 4月30日付け
https://news.careerconnection.jp/?p=23532
no title



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民進党ブースの「枝野抱き枕」が好評発売中

1: 第13艦隊◆IpxlQ2BXrcdb 2016/04/30(土)14:06:52 ID:???




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舛添知事の豪遊ケタ違いだった… ロンドン市長との比較

1: 第13艦隊◆IpxlQ2BXrcdb 2016/04/30(土)11:41:28 ID:???
こんばんは、おときた駿@ブロガー都議会議員(北区選出)です。最近「舛添評論家の方ですか?」と聞かれますが、
東京都議会議員をやっております。他の政策案件の仕事もバリバリしておりまして、
しばらくはそっちを書こうかと思っていたところ、忘れた頃に…
ロンドン市から、海外出張経費についての返信がありました!
画像/no title


衝撃!ロンドン市長の東京出張と比べてみたら、舛添知事の豪遊っぷりが一目瞭然だったボリス市長との旅費と比較した
上記のブログもたくさんのメディアに取り上げていただきましたが、このロンドン市からの正式回答で更なる事実が
明らかになりました。(中略)

おときた駿さま
情報公開請求
4月7日付け、ジョンソン市長に対する、彼の2015年10月の日本訪問の際の出張経費に関するお尋ねについて、ご連絡いただきありがとうございます。
あなたの請求に対する我々の回答は以下の通りです。

2015年10月12日から16日の間、市長は、大阪、名古屋、東京、そして横浜を訪問いたしました。
3日にわたる貿易に関するミッションの中で、市長は、ロンドンの新たな成長分野を売り込み、
経済、そして、ロンドンと東京の都市間交流を強くするための、目下のビジネスでの成功に焦点を置きました。

市長は、6人の大ロンドン庁のメンバーに同行しました。代表団全体の支出合計は38,003.22ポンド(約684万円)でした。
これらの内訳は;

飛行機代合計:19430.36ポンド(¥3,498,000)
市長はビジネスクラスを利用しました。彼のチケット代は3842.46ポンド(¥691,600)でした。彼の出張の帰路は、BA On Business Points(英国航空のポイント制度)を換金しました。

ホテル代合計:5444.08ポンド(¥978,000)
ホテルが親切にも市長に無料で、スイートルームにアップグレードしていただきました。
市長の4泊の宿泊費は689.40ポンド(¥124,000)でした。

電車賃:£1,101.12.(=―198,180)
同時通訳者2名:£4,200.00(=―756,000)
4日分の車手配:£3,652.31. (=―657,360)
その他(wifi機器,お土産,食事代):£964.35 (=―173,520)

市長は舛添知事とともに友好都市としてサインできたこと、東京都議会にて講演する機会を持てたことを
光栄に思っています。市長は2つの都市の関係強化のために、東京都と都議会との協力に努めていきます。

上記の情報についてより詳しいことを知りたい場合はご連絡ください。
その際、この手紙の上の部分(市長の訪日出張経費の情報公開の話)を引用いただけると嬉しいです、
敬具
(つづく)

◎全文は下記からどうぞ(・ω・)ノ
おときた駿公式ブログ 4月29日付け
http://otokitashun.com/blog/togikai/11199/
◎依頼です。
◆◆◆ニュー速+ 記事情報提供スレ 43◆◆◆
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1461113714/



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【悲報】ハルヒ、Youtuberデビュー

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/30(土) 06:33:31.98 ID:unb3AU41M.net
【SOS団】あのSOS団がまさかの!?【YouTuberデビュー?】
https://www.youtube.com/watch?v=iCqdrlsK1Gc

no title



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ネタバレな予告で打線組んだwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2016/04/29(金)00:16:09 ID:BVl
1(中) ガルマ散る
no title


2(ニ) 涙
3(遊) 魔術師、還らず
4(右) 城之内、死す
5(三) 愛する者のために…ベジータ散る!!
6(一) クモジャキー!コブラージャ!あなたたちを忘れません!!
7(左) 新部長誕生
8(捕) プレイ
9(投) Gガンダム大勝利!希望の未来へレディ・ゴー!



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彡(゚)(゚)「なんやあれ・・・?案山子か?」

1: 名無しさん@おーぷん 2016/04/30(土)08:59:51 ID:4rx
彡(゚)(゚)「最近の案山子って動くんやなぁ」

(´・ω・`)「本当に案山子かなぁ・・・?双眼鏡で見てみよ」スチャ

彡(゚)(゚)「用意周到やね」


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